Téléchargez votre vidéo de tennis ou de pickleball pour obtenir des commentaires personnalisés et approfondis sur votre jeu.
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Guide de tournage – pour une analyse précise
✔️ À faire :
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Film vu du côté (par rapport au joueur)
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Encadrer le corps entier
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Concentrez-vous sur un coup spécifique (ex : service)
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Utilisez la lumière naturelle lorsque cela est possible
- Vidéo de 20 secondes maximum
✖️ Évitez :
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Filmer uniquement de face ou de dos
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Cadrage serré qui coupe le mouvement
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Mouvement de caméra pendant la prise de vue
- Rétroéclairage qui assombrit le sujet
Exigences vidéo
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Durée : 5 à 20 secondes
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Taille maximale du fichier : 200 Mo
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Format : MP4
- Un clip par soumission
Conseils pour une analyse optimale
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Affinez votre technique
Concentrez-vous sur un élément à la fois pour créer des améliorations durables.
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Suivez vos progrès
Filmez-vous chaque semaine pour suivre votre évolution au fil du temps.
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Appliquer les commentaires
Intégrez progressivement les recommandations à votre routine d’entraînement.
